Rico vader van 2 jonge dochters, was altijd fanatiek met sport bezig. Obstacle runs en trainde keihard. Maar ondanks zijn inzet bleef echte vooruitgang uit. Toen corona toesloeg en de sportscholen dichtgingen, verdween zijn ritme. Geen doelen meer. Geen Structuur, en langzaam verdween ook zijn motivatie. Zijn energie zakte weg en zijn gewicht steeg!
Hij twijfelde, zou dit wel echt werken?
Weer iets nieuws, online, gaat dit wel werken? Maar hij wist, als ik nu niks doe, kom ik er nooit uit.
Na 1 gesprek wist Rico genoeg, en met de start direct volle bak ertegen aan. Samen!
Wat begon als een sprong in het diepe.
Dit werd binnen een paar weken een fijne structuur. Het voelde niet als een “ plan”, maar als een nieuwe levensstijl. Voedingsadvies wat paste bij de gezind situatie, en wekelijks contact om hem verantwoordelijk te houden.
Ben jij waar Rico was?
Misschien sta jij op hetzelfde punt als Rico toen. Je voelt dat er iets moet veranderen. Je weet alleen nog niet precies hoe. Je twijfelt of het gaat lukken.
No responses yet